早晨的时候，识记英语、语文，大声朗读和心里默记，哪种方式效率高些

问：早晨的时候，识记英语、语文，大声朗读和心里默记，哪种方式效率高些？

答：如果有条件的话大声朗读会更好，因为朗读是动用了眼睛、耳朵、全身的专注，有情感、有声音、有视觉，它是全身都在参与，而且读的声音、读的情绪、情感的语音、语调会强化英语和语文的记忆效果。

这样做的时候，是它可以在人内心里出现一个对话的情景，就好像是看到某个人，看到某群人，在某个情境当中朗读、宣讲，会形成形象记忆，那形象记忆好处是什么呢？当你完整地读完之后，它会在内心形成整体感。那么，当某种情况发生的时候，比如说我们不一定能全记得住，可是那个情景会带着我们进入到情节里提取出原来已经记得住的前后文、人物关系，也就是把单纯的记忆变成像看电视、活动等一些身体上的经验的记忆、形象的记忆。

所以能动手动口，能以体验的方式学习是最好的，但是有些情况下环境不允许，也可以心里默记，这种方式下可以动嘴不出声，这样也是全神贯注地、很专注地去读。有些人不太喜欢大声朗读，主要是担心别人怎么看，所以是背后使劲，就是默记，这样也挺好。

英语和语文会比较多地包含形象的沟通和记忆，在形象塑造方面有更大的优势，所以就像我们一看见某个人就想到他在哪个片子里演什么角色、在什么情境当中、跟什么人对决一样。通过这个形象，就一连串儿地把这个人在影视剧里的表演表现给翻出来，同时也能想到他在另一个片子里演的是什么、角色怎么样，这种借力的效果要更好，所以我个人比较推荐大声朗读。

除了这两种方法还有一种就是抄写或是背写，可以交替使用。抄写一遍等于我们读好几遍的记忆质量。因为我们抄的时候，脑海里会反复地出现这个字的字体、顺序，这个记忆效果可能会更好。就记忆效果来说，大声朗读、抄写默写排在前面，心里默记可能排在稍后一点，但是，需要注意的是每个人都有自己的记忆方式，用自己擅长的方式就好了。